Rosis Erfolgsgeschichte: 18 Kilo leichter, Organfett halbiert und von Größe XL auf M
„Es ist ein fantastisches Gefühl, in Kleidung zu passen, die ich lange nicht mehr tragen konnte. Ohne Jaskos Unterstützung wäre das alles nicht möglich gewesen.“
Ausgangslage: 85,4 Kilo (Organfett im bedenklichen roten Bereich) und Kleidergröße XL.
Ergebnis: 66,9 Kilo, Organfett im grünen Bereich und Kleidergröße M (teilweise S).
Vorher: 85,4 KG
Nachher: 66,9 KG
Der Start:
Vor knapp einem Jahr wog Rosi 85,4 Kilo und trug Kleidergröße XL. Was ihr neben dem reinen Gewicht besonders Sorgen bereitete, war ihr Organfett, das sich deutlich im kritischen roten Bereich (bei fast 160 Quadratzentimetern) befand.
Ihr Entschluss stand fest: Sie wollte nicht nur abnehmen, sondern ihre Gesundheit aktiv schützen.
Der Prozess:
Auf ihrer Reise wurde sie konstant von Jasko begleitet. Sein starkes Coaching und die ständige Motivation gaben ihr den Rückhalt, um auch über Monate hinweg fokussiert zu bleiben.
Ein besonderes Augenmerk lag während der gesamten Betreuung darauf, dass sich ihre Muskulatur gesund an das kontinuierlich sinkende Körpergewicht anpasste.
Das Ergebnis heute:
Die Verwandlung ist enorm: Rosi hat beeindruckende 18,5 Kilo abgenommen und wiegt heute 66,9 Kilo. Ihr Organfett ist auf 71 Quadratzentimeter gesunken und liegt damit sicher im grünen Bereich.
Auch ihr Taillen-Hüft-Verhältnis verbesserte sich drastisch von 1,03 auf 0,84. Heute trägt sie stolz Kleidergröße M (manchmal sogar S), ihre Körperumfänge sind deutlich geschrumpft und sie fühlt sich rundum fit, stark und glücklich.
